ΤΟ ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΕΙΝΑΙ 6979178119
Σε ερωτήσεις που του κάναμε μας απάντησε ......
«Τι είναι το kick-boxing;»
Πρόκειται για μια εξαιρετική μέθοδο όχι μόνο γυμναστικής αλλά και εκτόνωσης, που το κάνει να
κερδίζει πόντους στη συνείδησή μας. Πιο επίσημα, πρόκειται για μια έντονη αεροβική άσκηση που συνδυάζει στοιχεία πυγμαχίας με λακτίσματα χεριών και ποδιών.
«Γιατί να το επιλέξω;»
Επειδή έχεις βαρεθεί τη συνηθισμένη αεροβική άσκηση, νιώθεις την ενεργητικότητα να ξεχειλίζει από μέσα σου ή, αντίθετα, θέλεις να νιώσεις πιο «ζωντανή», θέλεις μια καλή άσκηση για όλο το σώμα που θα σε βοηθήσει να κάψεις πολλές θερμίδες και τέλος γιατί είσαι φαν των δραστήριων σπορ.
«Χρειάζομαι αξεσουάρ ή ιδιαίτερα ρούχα;»
Καλό είναι να φοράς μια άνετη φόρμα ή κολάν που θα επιτρέπουν τις ελεύθερες κινήσεις των ποδιών σου και ολόκληρου του σώματος. Παπούτσια δε θα χρειαστείς (ένα περιποιημένο πεντικιούρ αρκεί!), αφού θα ασκείσαι ξυπόλυτη.
